除了性健康之外，一項針對受過訓練的自行車運動員的初步研究發現，連續 14 天每日補充馬卡萃取物，有助於提升 40 公里計時賽的表現，並同時提高性慾。 至於睪固酮濃度方面，雖然有些研究認為馬卡可以提升睪固酮濃度，但目前的證據並不一致。 整體來說，雖然有部分證據顯示馬卡對男性性健康和運動表現可能有幫助，但未來仍需更多臨床研究來進一步確認其功效。 左旋精氨酸是一種能幫助血管擴張的胺基酸，因為它在體內可以轉化成一氧化氮（NO），讓血液循環變得更順暢。 药效持续 4-5 小时，适合需 “即时改善” 的男性，尤其适用于轻度心血管疾病、糖尿病患者。 除治疗 ED，它还获批用于良性前列腺增生，通过放松前列腺与尿道平滑肌，缓解排尿困难，适合中老年患者。 其对 PDE5 酶特异性更强，副作用（头痛、潮红）发生率较低，但肾功能不全者需调整剂量，服药后忌大量饮酒，避免加重肝脏负担。 优势在于起效快：30 分钟内见效，药效持续…