左旋精氨酸是一種能幫助血管擴張的胺基酸，因為它在體內可以轉化成一氧化氮（NO），讓血液循環變得更順暢。 研究顯示，左旋精氨酸可以促進陰莖的血流供應，改善勃起功能。 若是搭配 PDE5 抑制劑，效果會比單一治療更顯著。 至於運動表現，左旋精氨酸可以提高最大攝氧量（VO₂ max），減少乳酸堆積，讓運動不容易累，恢復也比較快。 在免疫方面，左旋精氨酸能提升自然殺手細胞（NK 細胞）和吞噬細胞的活性，幫助身體對抗細菌和病毒，甚至有助於抑制癌細胞生長。 補充左旋精氨酸的方式也很重要，通常建議每天吃 3–5g，空腹吃吸收率比較高，但若有腸胃不適，也可以在餐後 30 分鐘再吃，避免影響吸收效率。 因此，男性被引导考虑膳食补充剂和营养保健品[76]。 针对ED的补充剂由于易于获取，消费者兴趣高且成本低于处方药而成为受欢迎的选择[9]。 本综述的重点是分析流行的ED补充剂中常用的成分[9]。 ArginMax® 與您的身體自然發揮作用，雖然有些人可能會更早體驗到效果，但連續使用至少 4 週才能獲得最佳效果。…