適量補充還能預防貧血、緩解焦慮、改善身體痠痛，並促進傷口癒合，是個好處多多的營養成分。 这就是为什么我们不仅关注产品的质量，还关注它们的来源及其对环境的影响。 我们对可持续发展的承诺体现在我们的环保包装和对有助于保护自然的项目的支持上。 素食者可以通过富含ALA的食物如亚麻籽获得omega-3，但应该考虑藻油补充剂以获取EPA和DHA。 市场上的膳食补充剂可分为维生素、矿物质（或维生素矿物质复合物）、天然产物（动、植物提取物及代谢产物）、益生菌及其他。 大多数维生素补充剂为化学合成，而益生菌、维生素K、维生素B12为生物合成，DHA（二十二碳六烯酸）、卵磷脂等为半合成。 姜是一种不起眼却又火辣的食材：它是厨房里的主要根茎，也是大量食谱中必不可少的配料。 但姜的价值不仅在于其美味的味道，还在于它的补品特性和帮助抵抗疾病和促进健康的能力。 姜在传统的阿育吠陀和中医中被广泛使用，原因很简单：姜中的生物活性化合物姜辣素具有强大的健康益处。 可惜的是，維生素C容易因為水分流失而降低效果，所以服用後除了避免飲用茶或咖啡外，選擇持續型維生素C也是個好方法。 我们的产品是多年研究和经验的成果，加上对自然及其治愈力量的深深尊重。 为了均衡摄入，目标是每天至少摄入250–500毫克的EPA和DHA，无论是通过藻油补充剂还是强化食品。 Omega-3脂肪酸对心脏健康、大脑功能和减少炎症至关重要。 由于这些物质的组合，紫锥菊适用于多种不同的健康目的。 它通常用于治疗普通感冒，也可以治疗口腔溃疡、牙龈炎、耳部感染，并帮助愈合伤口。 服用方法和服用目的一样多种多样：作为补充剂，它有药丸形式、茶、皮肤制剂和榨汁形式。 孕妇的目标应该是每天 220 微克，而那些哺乳建议进一步增加每日摄入量至 290…